日本瘋傳「全職媽媽的日與夜」　一天做足21小時

究竟你心目中的全職媽媽是怎麼樣的呢？每天早上為家人準備早餐？帶小孩上學？還是打扮得漂漂亮亮的跟朋友們來個貴婦下午茶？

日本有雜誌撰寫一篇名為「媽媽的一天」：

10:00 起床、慢慢吃早餐

11:00 洗碗、洗衣晾衣、打掃家裡

13:00 吃中飯

14:00 陪女兒玩

15:00 睡午覺或看電視

16:30 出去買晚餐食材

18:00 做晚飯

19:00 吃晚飯

20:00 洗澡

22:00 和女兒就寢

從以上的時間表可見，全職媽媽早上十時起床，晚上十時睡覺，日間主要活動為吃飯﹑帶小孩和作兩小時家居打掃，全職媽媽的生活真的有那麼寫意嗎？

一位日本全職媽媽看過這篇報導後忿忿不平，於是乎在Twitter上公開真實版的「全職媽媽日與夜」，吸引超過8萬人轉發，讓我們來看看她的時間表：

4:30 餵弟弟喝奶

6:00 餵弟弟喝奶

7:00 正式起床準備早餐

8:00 餵哥哥吃早餐、換衣服

9:00 洗衣、打掃、餵奶

10:00 出門前的準備、洗碗、晾衣、倒垃圾

11:00 帶兄弟倆去公園玩、餵奶、努力說服還想玩的哥哥回家

12:00 準備午餐、幫哥哥換衣服、餵奶、吃今天的第一餐

13:00 唸故事陪睡、餵奶

15:00 晚餐備料、收拾玩具、小睡20分鐘、餵奶

16:00 哄小孩、準備晚餐、餵奶

17:00～19:00 洗澡前的準備（嬰兒澡盆等等）、兩個孩子洗澡、餵奶

19:00 準備晚餐、餵飯、收拾餐具、幫兩個孩子刷牙、掏耳朵

20:00 收衣服、洗碗、陪哥哥玩、餵奶

21:00 一邊哄哥哥睡一邊餵弟弟奶、媽媽吃晚餐、洗澡

22:00 老公回家、準備晚餐

23:00 一邊摺衣服一邊看電視、收拾玩具

24:00 餵奶

01:00 吹乾頭髮睡覺

半夜有可能需要餵奶

▲ 相片來源：あんころmama Twitter

這位全職媽媽育有兩子，從早上4時半便要開工，一直至晚上1時才能夠上床入睡，只有3小時左右的私人休息時間，有時半夜更需要起床餵奶，可謂全年無休！

全職媽媽大部分時間需同時處理多項工作，一邊餵奶一邊處理家務，可謂「百足咁多爪」！全職媽媽的工時比白領工作時間還要長呢！故大家不要以為她們終日在家，游手好閒！